【2022年8月22日（月）】ゆるりママ「ママのためのストレッチ講座」
子育ては同じ姿勢でいることが多く、カラダが凝りやすかったり、血行が悪くなりがちです。産後の骨盤のゆがみにより、ぽっこりお腹や太ももの横の張りなどで履けなくなってしまったズボンやスカートも…そんな悩めるママたちに基本の正しい姿勢からおうちでも簡単にできるエクササイズを教えます
（2022年8月9日時点の情報です）
ゆるりママ ママのためのストレッチ講座
開催期間：2022年8月22日（月）
開催時間：10:15～11:00
場所：根戸近隣センター 体育館ステージ（柏市根戸467-178）
定員：20名（予約制・先着順）
費用：100円
持ち物：大きめのバスタオルorヨガマット お子様との参加OK
お問い合わせ先：ゆるりママ公式LINE または メール yururimama.kashiwa@gmail.com
※イベントの開催情報や施設の営業時間等は変更になる場合があります。
出典：
